Sočutje pa ni le še eno čustvo – pozitivno čustvo kot protiutež negativnim čustvom. Je naravnanost, pripravljenost biti z nečim brez obsojanja. Temu je mogoče reči resnična prijaznost: pripravljenost, da svojemu doživljanju pritrdimo, da ga ne zavračamo in torej da ne zavračamo samih sebe.
Psaris, Lyons, Undefended Love
Potek in cena psihoterapije
Psihoterapevtsko srečanje traja 50 minut, srečujemo pa se enkrat tedensko. Trajanje terapije se lahko dogovori ali ostane odprto, odvisno od tega, kaj želite razrešiti. Včasih se na primer zgodi, da pridete z določeno akutno problematiko, ki bi se lahko razrešila v krajšem času, pa se potem med terapijo recimo izkaže, da gre za globlja prepričanja ali vzorce, ki vam v življenju neprestano povzročajo podobne težave v odnosu do sebe ali v medsebojnih odnosih ter da bi radi ta prepričanja ali vzorce spremenili.
Delam z odraslimi, individualno, moje delo pa redno spremlja supervizor. To pomeni, da delo z določenim klientom obravnavam na urah supervizije, pri čemer ostane klient anonimen.
Cena terapije je 60 eur na terapevtsko uro.
Terapije izvajam v slovenskem in angleškem jeziku. Razumem pa tudi hrvaško, nemško, francosko in špansko, kar je lahko včasih v pomoč, če je eden od teh jezikov vaš materni jezik.
Komu je namenjena
Vsem, ki se soočate s stiskami (depresija, anksioznost, izgorelost), vsem, ki bi radi spremenili prepričanja ali vedenjske vzorce, ki vas ovirajo pri tem, da bi zaživeli bolj zadovoljno in pristno, vsem, ki ste željni spremembe v življenju, vsem, ki se soočate z izgubo, težavami v službi, izzivi starševstva, težavami v medosebnih odnosih.
Slovenščina 
English